…Effekte Krafttraining 1 2012 Froehlich
14 Übersichtsartikel Fröhlich M. et al. Michael Fröhlich1, Lutz Links1 & Andrea Pieter 2 1 Sportwissenschaftliches 2 Deutsche Institut der Universität des Saarlandes Hochschule…
… ± 7.6%, p < .05 * Nicht signifikant zwischen den Gruppen. keine Grösseres Trainingsvolumen beim THR Krafttraining nicht beachtet; 41 Probanden beendeten das 9-wöchige Trainingsprotokoll; POL und HVT hatten…
… bestehen (Partialkorrelation). Literaturverzeichnis Baldasarre C., Birrer D., Seiler R. (2003): Krafttraining für die Psyche. mobile [Praxisbeilage], 6(3). Cohen J. (1988): Statistical power analysis for…
… nach jeder Bewegungsausführung so lange zu pausieren, dass keine Ermüdung auftritt. Studien über Krafttraining haben z.B. gezeigt dass bei gleichem Widerstand und gleicher Pausendichte, mit zunehmender…
… ausgelöste Signalwege vorwiegend durch Transkriptionsveränderungen, hinge- Holfelder B., Bubeck D. gen Krafttrainingsanpassungen über Translationsveränderungen ausgelöst werden (Hoppeler et al., 2011). Die…
… und verschiedene Gewebshormone diskutiert. Besonders nach Belastungen im Bereich des Krafttrainings wurde über Kohlenhydrat-Protein-Mischungen im Verhältnis von etwa 3:1 eine anabolere 75 …
… geschieht, wenn verschiedene Kontraktionsformen vorherrschen, wie dies beispielsweise während eines Krafttrainings der Fall ist. Auch die biophysikalische Funktion des Herzmuskels – insbesondere das Verhalten…
… Molekül N°57(3) - 2009 - Patrick Wahl, Wilhelm Bloch, Joachim Mester
Auswirkungen klassischer Krafttrainingsmethoden auf die Sauerstoffaufnahme während und nach einmaligen, erschöpfenden Belastungen…
… I: Übersicht, Pathogenese und Klassifizierung N°58(3) - 2010
Laktatkonzentrationen bei 4 verschiedenen Krafttrainingsmethoden N°58(3) - 2010
Der plötzliche Herztod beim jungen Wettkampfsportler: Empfehlungen für…